中野でおすすめの岩盤浴3選 | みんなの温泉めぐり

岩盤浴と言っても、カップル向けのものや温泉もあるスパ、女性専用のサロンまで様々です。
今回は中野周辺にある、おすすめの岩盤浴施設をご紹介していきます。

岩盤浴アイロック中野本店

JR中野駅から徒歩6分のところにある女性専用の「岩盤浴アイロック」は、1972年創業のモデル・芸能人も愛用している岩盤浴。

貴陽石、ブラックゲルマニウム、溶岩浴材を練り込んだオリジナルの岩盤プレートで、床だけでなく壁や通路、天井にも岩盤浴と溶岩浴が360度張り巡らされているため、通常より高いデトックス効果が期待できます。

また、追加料金もなく利用できる遠赤外線ドームで下半身を集中的に温めることで、むくみや冷え性、ひざ関節痛に効果があると言われており、日頃の疲れや体の重だるさをほぐして、癒してくれます。

こちらのお店は女性専用の岩盤浴スパなので、女性の方が安心して利用することができます。
新陳代謝の向上により、肌がつるつるになったり、ダイエット効果、冷え性の改善、寝付きが良くなったなど、さまざまな効果が実感できるのも人気のポイントです。

岩盤浴メニューはいくつかあり、低温熱エイジングケア床、体調が悪いときにおすすめの生体エネルギー岩盤浴などがあります。

また溶岩浴とセットになったものや体脂肪減少に効果的なブルブルマシンと岩盤浴の相乗効果のあるものなど様々なメニューがあるので、好きなものを選べる楽しさもあります。

住所：東京都中野区中野4-4-11
アクセス：中野駅徒歩約6分
料金：90分1,900円～
営業時間：10:00～22:00 （最終受付21:00）
定休日：年中無休
電話番号：03-3389-1695

詳細はこちら

東京荻窪天然温泉なごみの湯

中野駅から中央線・総武線で6分の荻窪駅より徒歩約3分の場所に位置する「天然温泉なごみの湯」は、岩盤浴はもちろん、天然温泉やサウナ、リラクゼーション、食事などを楽しめる人気の施設。

特に人気の岩盤浴は、溶岩石を使用した「緑彩」、女性専用の岩盤浴「楼蘭」、音・光・温度・揺れなどの8つの要素により胎内環境を再現した胎内浴「紅宮」、色の持つカラーセラピー効果により、心身が安らぐ「月虹」、5種類の天然鉱石を敷き詰めた岩盤浴「彩」の5つの岩盤房と、フィンランド発祥のロウリュウを体験できる「黒龍」、クールダウンできる「青涼」、リラックスエリアの「琥珀」「黄河」など、工夫を凝らした合計9カ所の趣と温度の異なる岩盤浴を心ゆくまで楽しむことができます。

温度も60度ロウリュウから35度の胎内浴まで自分の体調や好みに合わせて楽しめるのも嬉しいポイント。
大量の汗をかく事で、体内の老廃物を汗とともに排出し、デトックス効果を得られます。

日頃の仕事の疲れをすっきりと癒してくれるので、疲労回復にはぴったりです。

温泉、お風呂、サウナ、リラクゼーションなどの施設が利用できるのも嬉しいポイント。

露天風呂や炭酸泉など15種類のお風呂があり、リラクゼーション効果抜群です。エステやあかすりも充実しているので、リラックスできるだけでなく美肌にもなれます。

また、ホットヨガレッスンもおこなわれているので、ダイエット効果も抜群です。

じっくりと汗をかいてデトックスしたい人にピッタリの岩盤浴施設です。

住所：東京都杉並区上荻1-10-10
アクセス：荻窪駅から徒歩3分
料金：入場料1,800円＋専用着・タオルレンタル平日450円（土日祝600円）
営業時間：11:00(土日祝10:00)～翌8:00
定休日：年中無休
電話番号：03-3398-4126

じゃらん
公式HP

東京岩盤浴 LOHAS LOHAS

中野駅から中央線・総武線で4分のJR阿佐ヶ谷駅から徒歩3分、パールセンター商店街の真ん中あたりにあり、岩盤浴のみならずエステやマッサージ、ヨガスタジオを備えた複合施設。

岩盤浴は男性専用、女性専用、男女共有の3つのスペースがあり、全部で44床。室温は40～43度前後に設定されており、息苦しさが少なく、無理のない発汗ができます。

10種類のオーガニックハーブを贅沢に使用し、浴室内で蒸し上げた、タイの伝統的なハーバル岩盤浴を利用でき、心地いい香りを嗅ぎながら、心身ともにリラックスできます。

ハーブスチームを鼻と肌から吸収することにより、デトックス、美肌、冷え性、更年期障害、産後ケアに効くとされています。
通常の岩盤浴より疲労回復できると、特に女性に人気のメニューになります。

東京岩盤浴では、月会員制度というお得な料金制度もあります。
月3,980円払うことで岩盤浴が1回500円（税込）で利用することができます。

また、併設されているヨガスタジオやホットヨガスタジオについても、月額を払うことで無料で利用できます。
大変お得なプランなので、継続的に利用されたい方におすすめです。

好きな音楽やDVDを見たり、岩盤浴室内に無料Wi-Fiがあるので、スマホをみながらリラックスすることもできます。

水素水、酸素水の飲み放題、フェイスパックのプレゼント、無料の託児スペースなど充実したサービスも人気の理由です。一人でも、お友達同士でも、カップルにもおすすめの岩盤浴です。

住所：東京都杉並区阿佐谷南1-36-4三幸ビル（パールセンター内）
アクセス：阿佐ヶ谷駅から徒歩３分
料金：1,700円（通常料金）
営業時間：10:00～22:00（土日祝日21:00迄）
定休日：第3月曜日
電話番号：03-3311-8211

詳細はこちら